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크레아틴 일 수도원이란 무엇입니까?

2022-10-19

크레아틴 단일 하이드레이트 (Créatine monohydratée)는 연구에 따르면 가장 건강한 보충제 중 하나입니다. 연구의 약 70%에 따르면 크레아틴 단일 하수수는 다양한 스포츠 행사에서 중요한 요새 (성능 향상)입니다.

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그러나 대부분의 사람들은 "크레아틴이 당신을 강하게 만들어", "당신의 몸은 물만 떠난다"는 효과를 단순화합니다. 이것은 강장제 기능의 일부이지만, 그 작동은 단순한 세포 부기보다 더 복잡하기 때문에 질소 화합물을 과소 평가합니다.

크레아틴은 포유류와 물고기의 근육에 저장된 질소 화합물이며, 그 중 95%는 골격근에 저장됩니다 (동물 고기를 우수한식이 원천으로 만들었습니다). 크레아틴 단일 하이드레이트를 보충함으로써, 우리는 신체의 크레아틴 저장 용량을 123mmol에서 증가시킬 수 있습니다. kg ~ 160 mmol. Kg, 신체가 생산하고 유지하는 최대 에너지를 증가시키고, 훈련 시간을 연장하며 운동량 반복 수와 신체 회복 속도, 즉 신체가 에너지를 얼마나 오래 회복 할 수 있는지를 증가시킵니다.

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크레아틴 단일 하수수를 첨가하면 더 높은 수준의 크레아틴을 섭취함으로써 신체의 PCR 재조합이 더 빠르면서 혐기성 시스템 하에서보다 장기적인 물리적 회복 및 개선을 달성 할 수 있습니다. 혐기성 운동 (저항 훈련) 동안 인체는 대사 산물을 축적하며 H+이온의 축적은 에너지 생성을 억제하고 최상의 성능 성능을 줄입니다. 지구력을 추구하는 선수들은 고려할 가치가 있습니다! Jinan Hongyuan Chemical Co., Ltd.는 언제든지 문의를 환영합니다!

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