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피트니스 강장제 "크레아틴 단일 수화물"은 어떤 영향을 미칩니 까?

2022-10-12

화면 앞에서 피트니스 애호가라면 아마도 피트니스 보충제로서 "크레아틴 단일 하이드레이트"에 대한 확실한 이해가 있거나 피트니스 도로에 착수했으며 모든 종류의 피트니스 보충제에 대해 혼란스러워 할 것입니다. 실수로 "정보 지수 세금"을 지불 할 것을 두려워합니다.

그렇다면 피트니스 강장제로서 크레아틴 일수리를 사용하는 것은 무엇입니까?

크레아틴 단일 하이드레이트는 제약 원료 및 건강 제품 첨가제이며, 인체에서 자연적으로 생산 된 아미노산 유도체입니다. 그것은 근육 피로의 생성을 억제하고, 피로와 긴장을 줄이고, 신체 에너지를 회복시키고, 인간 단백질의 합성을 가속화하고, 근육을 강하게 만들고, 근육 탄력을 강화하고, 콜레스테롤, 혈액 지질, 혈당 수치를 줄이고, 중간의 근육 위축을 향상시킬 수 있습니다. 노인과 노인, 노화를 지연시킵니다.

크레아틴 단일 하이드레이트는 가장 인기 있고 효과적인 영양 보충제 중 하나로 알려져 있습니다. 그것의 상태는 단백질 제품과 보조를 맞출 수있을 정도로 높으며 보디 빌더를위한 "필수"제품으로 평가됩니다.

현재, 크레아틴 단일 하수수는 인체에 유해하다는 연구에 따르면 크레아틴 (국제 올림픽위원회 포함)을 금지하는 스포츠 조직은 없습니다. 따라서 보디 빌더의 사랑뿐만 아니라 에너지 수준과 힘을 향상시키고 싶어하는 축구 및 농구 선수와 같은 다른 행사 선수들도 널리 사용됩니다.

Creatine monohydrate

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